被臭虫咬了后，可以采取以下措施来缓解症状：
1. 清洁伤口
使用温水和温和的肥皂轻轻清洗被咬部位，以消除细菌和污垢，减少感染风险4。
2. 冷敷
用冰块或冰袋轻轻敷在咬伤部位，有助于缓解痒感和疼痛，但需注意避免过长时间冷敷以防冻伤4。每次冰敷时间建议在15～20分钟，每天可以进行数次13。
3. 使用抗痒药物
涂抹含有抗组胺成分的抗痒药膏，如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等，以减轻瘙痒感5。
4. 避免搔抓
尽量不要搔抓被咬部位，以免刺激皮肤并导致感染4。
5. 就医咨询
若症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行进一步治疗4。
6. 其他措施
- 口服药物：根据医生建议，可以口服抗组胺药物（如氯雷他定片、依巴斯汀片）来减轻过敏反应7。
- 局部抗菌药：如果伤口发生感染，可以使用局部抗菌药，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等6。
- 全身抗生素：如果伤口感染严重，可能需要口服抗生素来增强抗感染效果6。
预防措施
为了预防被臭虫咬伤，可以采取以下措施：
- 穿长袖衣物：在户外活动时，尽量穿长袖衣物，减少皮肤暴露。
- 使用驱虫剂：在衣物或皮肤上使用驱虫剂，以防止臭虫叮咬。
- 保持环境清洁：保持居住环境的清洁和通风，减少臭虫滋生的机会。
希望这些信息对你有所帮助！如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。
