清明节露营时被蠓虫(俗称“小咬”)叮咬后,可通过以下方法快速止痒并减少不适:
1. 清洁消毒
- 立即用肥皂水或清水冲洗叮咬处,减少残留唾液和细菌感染风险。若携带碘伏或酒精,可局部消毒。
2. 冷敷消肿
- 用冰袋或湿毛巾冷敷患处10-15分钟,缓解瘙痒和肿胀。避免直接冰敷,可用布包裹防冻伤。
3. 外用药物
- 抗组胺药膏:如炉甘石洗剂、氢化可的松软膏(弱效激素),可减轻炎症。
- 天然成分:芦荟胶或薄荷膏也有舒缓作用。
4. 口服药物(必要时)
- 若瘙痒严重或大面积叮咬,可口服抗组胺药(如氯雷他定),但需遵医嘱或参考说明书。
5. 避免抓挠
- 抓挠可能引发感染,可轻拍或按压代替。若出现红肿扩散、化脓等感染迹象,及时就医。
预防建议
- 露营时穿长袖衣裤,使用含避蚊胺(DEET)的驱虫剂,避免在草丛、水边长时间停留。
若症状持续加重或过敏(如呼吸困难),需立即就医。