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立即清洗伤口
用温水和温和肥皂清洗叮咬部位,去除可能残留的螨虫分泌物。避免用力搓洗,以免皮肤破损。 -
冷敷缓解症状
用毛巾包裹冰袋(或湿冷毛巾)敷在患处15-20分钟,可减轻瘙痒、肿胀和疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤。 -
避免刺激与搔抓
不要使用刺激性护肤品/清洁剂,穿宽松衣物减少摩擦。通过冷敷或轻拍缓解瘙痒,切勿抓挠以防感染。 -
涂抹药物
清洗擦干后,可涂抹含炉甘石、氧化锌的止痒药膏;若瘙痒严重,遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏。 -
观察症状变化
若出现红肿扩散、发热、化脓或全身过敏反应(如呼吸困难),需立即就医。
预防建议:野餐时尽量选择干净草地,避免直接接触植被;回家后及时洗澡更衣,清洗床单被罩以减少螨虫残留。