被野蜂蛰伤后，可以通过以下方法缓解瘙痒和肿胀：
1. 拔除毒刺
- 如果毒刺仍留在皮肤中，应立即用镊子或针头将其轻轻拔出，但避免挤压毒囊，以免增加毒液吸收。
2. 清洗伤口
- 使用肥皂水、清水或小苏打水清洗伤口，以中和毒液并预防感染。
- 注意不要使用酒精或刺激性强的消毒剂，以免加重症状。
3. 冷敷
- 用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次冷敷15-20分钟，每隔1小时重复一次。冷敷有助于收缩血管，减轻肿胀和瘙痒。
4. 外用药物
- 可涂抹具有止痒和消炎作用的药膏，如炉甘石洗剂、糖皮质激素类药膏（如氢化可的松乳膏）、复方樟脑乳膏等。
- 使用前建议咨询医生，以确保药物适合您的症状。
5. 口服药物
- 如果瘙痒症状严重，可遵医嘱服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪片等，以缓解过敏反应。
6. 就医建议
- 如果症状持续加重，出现呼吸困难、头晕、全身皮疹等严重不适，应立即就医。
注意事项
- 避免抓挠伤口，以免引发感染。
- 保持伤口清洁干燥，避免接触发物（如海鲜、牛羊肉）。
- 如果不确定是蜜蜂还是马蜂蛰伤，可咨询医生，以选择适合的清洗和中和方法。
通过以上方法，您可以有效缓解野蜂蛰伤后的瘙痒和肿胀症状。如果症状持续不缓解或出现严重反应，请及时就医。
