清明节外出野餐时，如果不幸被野蜂咬了并且留下了疤痕，可以采取以下措施来处理和减轻疤痕：

1. 1.清洁伤口：确保伤口已经彻底清洁。用温水和温和的肥皂清洗咬伤部位，避免感染。
2. 2.冷敷：如果咬伤部位出现红肿或疼痛，可以用冰袋或冷敷布进行冷敷，每次15-20分钟，每天几次，以减轻肿胀和疼痛。
3. 3.使用药膏：可以使用含有抗生素的药膏来预防感染，并促进伤口愈合。对于疤痕，可以使用含有维生素E、芦荟或硅胶的疤痕修复霜，这些成分有助于减轻疤痕的外观。
4. 4.避免抓挠：尽量避免抓挠伤口，以免引起感染或加重疤痕。
5. 5.保持皮肤湿润：使用保湿霜保持皮肤湿润，这有助于皮肤愈合并减少疤痕的形成。
6. 6.防晒：暴露在阳光下的新疤痕容易变暗，因此外出时使用防晒霜或穿长袖衣物来保护伤口。
7. 7.饮食调理：多摄入富含维生素C和E的食物，这些维生素有助于皮肤愈合和减少疤痕。
8. 8.就医咨询：如果伤口严重、出现感染迹象（如红肿、疼痛加剧、发热等）或疤痕持续存在，建议尽快就医。医生可能会推荐使用处方药膏或其他治疗方法。
9. 9.激光治疗：对于顽固的疤痕，可以考虑激光治疗或其他专业的皮肤修复治疗，但这些方法需要在专业医生的指导下进行。

希望这些建议能帮助你减轻疤痕。如果有任何不适或疑虑，及时咨询医生是最好的选择。