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立即冷敷
用毛巾包裹冰块或冰袋敷在患处10-15分钟,可收缩血管、减轻肿胀和瘙痒。注意避免直接接触皮肤,防止冻伤。 -
清洁伤口
用流动的清水或肥皂水轻柔冲洗叮咬处,避免使用酒精等刺激性液体。清洗后保持干燥,勿随意抓挠。 -
局部止痒处理
- 外涂炉甘石洗剂或含氢化可的松的药膏(如曲安奈德乳膏),可缓解炎症和瘙痒。
- 若瘙痒剧烈,可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
- 避免感染风险
修剪指甲,用指腹轻拍代替抓挠;勿挤压伤口。若出现红肿扩散、发热或脓疱,需立即就医。
预防建议:户外活动时穿浅色长袖长裤,提前涂抹驱蚊剂(如含避蚊胺成分),避免长时间坐卧草地。