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轻症可自愈
多数旅行者腹泻由细菌(如产毒性大肠杆菌)或病毒感染引起,表现为每日3次以上未成形大便,伴腹痛、发热等。若症状轻微,保持清淡饮食、补充水分和电解质(如口服补液盐),通常1-5天可自行恢复。 -
药物治疗缓解症状
- 止泻与保护肠道:蒙脱石散可吸附毒素、缓解腹泻;益生菌(如双歧杆菌)有助于恢复肠道菌群平衡。
- 抗生素使用:细菌感染时,医生可能开具利福昔明、阿奇霉素等抗生素,但需注意耐药性问题。
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重症需及时就医
若出现严重脱水、休克、血便或持续高热,需立即就医,通过静脉补液或针对性治疗避免并发症。 -
预防措施
- 旅行前接种疫苗(如RBS/WC疫苗);
- 饮食卫生:避免生冷食物、饮用烧开的水;
- 增强免疫力:体质较弱者可提前用陈皮、山药等中药调理。
总结:旅行者腹泻虽可自愈,但需根据症状严重程度采取相应措施,且无法通过单一治疗完全消除复发风险。科学预防和及时干预是关键。