清明野餐时脚部被蟑螂咬伤的急救处理可参考以下步骤：

一、伤口初步处理

1. ‌立即清洁‌
   • 用流动清水或肥皂水冲洗伤口至少1-2分钟，去除蟑螂分泌物及细菌污染‌。
   • 避免用力揉搓或挤压伤口，防止皮肤破损加重‌。
2. ‌消毒杀菌‌
   • 使用碘伏、酒精或医用消毒剂环形擦拭伤口及周围皮肤‌。

二、缓解症状

1. ‌冷敷消肿‌
   • 用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处10-15分钟，间隔30分钟可重复，减轻红肿和灼热感‌。
2. ‌外用药物‌
   • ‌止痒‌：涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等缓解瘙痒‌。
   • ‌抗感染‌：若伤口有破损或渗液，局部涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素药膏‌。

三、口服药物（视情况使用）

1. ‌抗过敏‌：若出现全身性瘙痒或皮疹，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药‌。
2. ‌抗感染‌：若红肿持续或伴发热，需遵医嘱服用阿莫西林、头孢克肟等抗生素‌。

四、注意事项与就医指征

1. ‌日常护理‌
   • 保持伤口干燥，避免沾水或接触污染物，可用无菌纱布覆盖‌。
   • 忌食辛辣刺激性食物，减少抓挠以防感染‌。
2. ‌及时就医‌
   • 出现以下情况需尽快就诊：
     • 伤口化脓、渗液或红肿范围扩大‌。
     • 发热（≥38.5℃）、头晕、呼吸困难等全身过敏反应‌。
     • 10年内未接种破伤风疫苗且伤口较深‌。

五、环境防护

• 清理野餐残留食物，减少蟑螂滋生环境‌。
• 居家定期消杀，使用蟑螂药或蟑螂屋降低虫害风险‌。

‌总结流程‌：清洁→消毒→冷敷→用药→观察→防护。若症状持续或加重，建议皮肤科或急诊科就诊。