被螨虫咬伤后，瘙痒感可能会比较明显，以下是一些快速止痒的方法，结合物理治疗和药物治疗，希望能帮助您缓解不适：

一、物理治疗

1. 冷敷

   • 使用凉毛巾或冰块冷敷被咬部位，可以收缩血管，减轻水肿和瘙痒感。注意不要直接将冰块贴在皮肤上，以免冻伤。
   • 也可以用流动的清水冲洗患处，清洁的同时有助于缓解瘙痒。

2. 避免热水烫洗

   • 热水会刺激皮肤，加重瘙痒和炎症反应，因此应避免用热水清洗患处。

3. 保持皮肤清洁

   • 使用温水和无刺激的抗菌产品清洗皮肤，以减少感染风险。

4. 避免搔抓

   • 过度搔抓可能导致皮肤破损，引发感染。尽量控制抓挠的冲动。

二、药物治疗

1. 外用药物

   • 炉甘石洗剂：可迅速缓解瘙痒，适合轻度症状。
   • 风油精或清凉油：具有清凉止痒的作用。
   • 糖皮质激素软膏：如曲安奈德乳膏、氢化可的松乳膏，适合瘙痒较严重的情况。但需遵医嘱使用，避免长期使用。

2. 口服药物

   • 抗组胺药物：如氯雷他定、依巴斯汀等，可缓解瘙痒感，适合症状较明显的情况。
   • 维生素C和钙剂：作为辅助治疗，可帮助减轻过敏反应。

3. 抗生素药膏

   • 如果出现继发感染，可使用莫匹罗星软膏或红霉素软膏。

三、注意事项

1. 饮食调整

   • 避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免加重炎症反应。

2. 避免接触螨虫环境

   • 清洁家中或工作环境的螨虫滋生地，如床上用品、地毯等，必要时可使用除螨剂。

3. 及时就医

   • 如果瘙痒持续加重，或出现红肿、化脓等感染迹象，建议及时就医，由医生根据具体情况开具合适的药物。

四、总结

被螨虫咬伤后，可以先用冷敷或清水冲洗缓解瘙痒，同时使用外用药物如炉甘石洗剂或风油精。如果瘙痒严重，可服用抗组胺药物，但需注意遵医嘱。保持皮肤清洁、避免搔抓，并调整饮食，有助于加速恢复。

希望这些方法能帮助您快速缓解不适！如症状持续，建议及时就医以获得专业治疗。