如果清明爬山时被马陆(千足虫)咬伤后出现瘙痒,可以采取以下措施快速缓解症状:
1. 清洁伤口
- 立即用肥皂和清水彻底清洗被咬部位,减少分泌物或残留物对皮肤的刺激。
2. 冷敷止痒
- 用冰袋或冷毛巾敷在患处10-15分钟,缓解瘙痒和肿胀(避免直接接触皮肤,可用布包裹冰块)。
3. 外用药物
- 涂抹抗组胺药膏(如氢化可的松软膏)或炉甘石洗剂,减轻炎症和瘙痒。
- 若家中无药物,可临时用稀释的小苏打水(1茶匙小苏打+少量水调成糊状)敷在患处。
4. 口服抗过敏药
- 若瘙痒严重,可口服非处方抗组胺药(如氯雷他定或西替利嗪)。
5. 避免抓挠
- 抓挠可能引发感染,可剪短指甲或覆盖纱布保护伤口。
注意事项:
- 马陆无毒,但其分泌物可能引起过敏反应。若出现呼吸困难、大面积红肿等严重症状,需立即就医。
- 野外活动时建议穿长裤、长袖,减少皮肤暴露。
(注:由于未搜索到具体网页来源,上述建议基于常见医学处理原则。若症状持续或加重,请及时咨询医生。)