清明爬山脚被毛毛虫咬后留疤的处理方法需要根据疤痕的严重程度和具体情况来决定。如果疤痕较轻微，可以通过日常护理和一些治疗手段来改善；如果疤痕较为明显，则可能需要专业的医疗干预。

1. 轻微疤痕的处理
   对于轻微的疤痕，保持局部清洁非常重要，避免抓挠以防感染或加重疤痕。可以使用一些外用药物，如多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏等，这些药物有助于抑制疤痕增生。还可以通过按摩疤痕部位促进血液循环，加速疤痕消退。

2. 中度疤痕的处理
   如果疤痕较为明显，可以考虑激光治疗。激光治疗能够击碎并代谢黑色素，从而改善疤痕的颜色和外观。还可以使用皮肤磨削术或植皮手术来修复严重的疤痕，但这些治疗需在正规医院进行。

3. 预防和护理建议

   • 早期处理：被毛毛虫咬伤后，应立即用肥皂水清洗伤口，并用透明胶带反复粘贴去除毒毛，避免抓挠以减少感染风险。
   • 冷敷和止痒：可用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，每次10-20分钟，间隔数小时重复操作，以减轻疼痛和肿胀。
   • 药物治疗：如果出现红肿和瘙痒，可外用炉甘石洗剂或含氢化可的松的止痒药膏；若症状严重，可口服抗过敏药物如氯雷他定。
   • 防晒保护：疤痕部位容易受到紫外线刺激，导致色素沉着加重，因此外出时需做好防晒措施。

4. 注意事项

   • 如果伤口范围扩大、化脓或发热，或者出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应，应立即就医。
   • 避免用手直接抓挠毛毛虫留下的毒毛，以免毒素进一步渗入皮肤造成更严重的伤害。

5. 长期护理
   疤痕的恢复通常需要一定时间，一般在2-6个月后会逐渐淡化。在此期间，保持良好的饮食习惯（清淡为主），避免辛辣刺激性食物，并定期涂抹修复油膏以促进皮肤恢复。

被毛毛虫咬伤后留下的疤痕可以通过日常护理、外用药物以及必要时的医疗手段进行改善。如果疤痕问题持续存在或影响美观，建议及时咨询皮肤科医生，选择适合自己的治疗方案。