清明节爬山时，如果脚被床虱（也称为臭虫）咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 1.清洗伤口：用温水和温和的肥皂清洗被咬的部位。这有助于去除可能引起感染的细菌和床虱的唾液。
2. 2.冷敷：用冷水浸泡或冷敷被咬的部位，每次15-20分钟。这可以减轻肿胀和瘙痒。
3. 3.止痒：可以使用含有抗组胺成分的乳膏或药膏来缓解瘙痒。如果没有药膏，可以使用小苏打和水混合成的糊状物涂抹在患处。
4. 4.避免抓挠：尽量避免抓挠被咬的部位，以防止皮肤破损和感染。如果瘙痒难忍，可以戴上手套或使用冰袋来分散注意力。
5. 5.使用抗过敏药物：如果瘙痒和肿胀严重，可以考虑口服抗组胺药物，如苯海拉明（Benadryl），但请务必遵循药品说明或咨询医生的建议。
6. 6.观察症状：如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、喉咙肿胀、全身荨麻疹或头晕，应立即就医。这些可能是过敏性休克的症状，需要紧急医疗处理。
7. 7.预防感染：如果被咬的部位出现感染迹象，如红肿加剧、疼痛、发热或有脓液，应及时就医。
8. 8.清洁衣物和装备：回到家中后，立即清洗所有穿过的衣物和装备，最好用热水清洗，并高温烘干，以杀死任何可能残留的床虱。

通过这些步骤，可以有效地处理床虱叮咬并防止进一步的感染或过敏反应。如果症状持续或加重，建议尽快就医。