清明爬山时被臭屁虫咬了脚，可以尝试以下几种药膏来止痒：

1. 糖皮质激素类药膏

   • 地奈德乳膏：具有抗炎、抗过敏的作用，能快速缓解皮肤不适，减轻炎症性水肿或红肿痒的症状。
   • 糠酸莫米松乳膏：同样具有抗炎、消肿的功效，对于臭屁虫叮咬引起的瘙痒和肿胀有较好的治疗效果。
   • 卤米松乳膏：适用于臭虫咬伤后的皮肤炎症和瘙痒症状，能有效减轻不适感。

2. 抗组胺类药膏

   • 丹皮酚软膏：主要成分是牡丹皮的提取物，具有抗过敏作用，对蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒有一定的缓解效果。
   • 复方醋酸地塞米松乳膏：含有抗组胺成分，可减轻过敏反应导致的瘙痒等症状，适用于局部形成荨麻疹或水肿性红斑的情况。

3. 其他类药膏

   • 炉甘石洗剂：具有收敛、保护皮肤和止痒的作用，适用于臭虫叮咬后的局部红肿瘙痒。其质地为混悬液，使用前需要摇匀，涂抹在患处可形成一层保护膜，缓解瘙痒感。
   • 红霉素软膏：能够起到消炎杀菌的作用，有助于消肿和预防感染，尤其适用于被叮咬处出现破损或伴有轻微感染的情况。
   • 七味解毒活血膏：具有清热解毒、消炎止痛的作用，对于臭虫叮咬引起的局部红肿、瘙痒有较好的治疗效果，可与糖皮质激素类药膏合用。
   • 复方片仔癀软膏：也是一种具有清热解毒、消炎止痛作用的中药成分药膏，可用于缓解臭虫叮咬后的不适症状。

以上药物仅供参考，具体使用哪种药膏还需根据个人情况而定。如果被咬后症状严重，如出现大面积肿胀、疼痛、发热、呼吸困难等全身症状，应及时就医治疗。