清明时节外出踏青或爬山时，如果不慎被蠓虫叮咬，通常会出现局部的红肿、瘙痒和疼痛等症状。以下是一些急救处理的方法，可以帮助缓解症状并预防感染：
初步清洁
应当立即对叮咬部位进行清洁。使用肥皂水清洗叮咬处可以中和蠓虫唾液中的酸性物质，减轻由此引起的红肿和瘙痒。清洗时动作要轻柔，以免造成皮肤破损。
冷敷
接下来，可以采用冷敷的方式来缓解不适。使用冰块或者冷毛巾对叮咬部位进行冷敷，每次大约15至20分钟，这样有助于收缩血管，减少局部充血和肿胀，同时带来一定的舒缓效果。需要注意的是，冷敷时间不宜过长，以防对皮肤造成冻伤。
药物治疗
对于轻度的症状，可以考虑使用非处方药物来缓解不适。例如，炉甘石洗剂是常用的止痒药膏之一，适用于轻微的红肿和瘙痒。如果症状较为严重，可能需要使用含有糖皮质激素（如糠酸莫米松乳膏）或抗生素（如红霉素软膏）的药膏，以抗炎、抗过敏或预防感染。
当出现较严重的过敏反应时，如全身性皮疹或呼吸困难，应及时就医，并在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪片等，这些药物能够抑制组织胺释放，从而减轻过敏反应。
预防感染与避免抓挠
保持患处清洁干燥非常重要，这有助于防止细菌感染。应尽量避免搔抓叮咬部位，因为这不仅会加重炎症反应，还可能导致皮肤破损，增加继发感染的风险。
生活建议
在恢复期间，应该保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，以免加重皮肤炎症。适当的体育锻炼有助于增强体质，但应避免剧烈运动导致过多出汗，从而增加皮肤感染的可能性。保证充足的睡眠和规律的作息同样重要，有助于身体的康复过程。
注意事项
- 如果症状持续恶化或者出现发热、头痛、恶心等全身症状，必须及时就医。
- 对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人及有严重基础疾病的人，在使用任何药物之前都应咨询医生的意见。
- 若发现伤口周围有明显的脓性分泌物或其他感染迹象，也应尽快寻求专业医疗帮助。
正确的急救措施可以有效缓解蠓虫叮咬带来的不适，但如果情况没有改善甚至恶化，务必不要拖延就医，确保得到专业的诊断和治疗。
