在清明时节外出爬山时，如果不慎被蚂蚁咬伤，首先需要采取一些基本的急救措施来处理伤口。这些步骤包括：
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立即远离蚂蚁群：一旦发现被蚂蚁叮咬，首要任务是迅速离开原地，以避免更多的蚂蚁攻击。
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清洁伤口：使用清水或温和的肥皂水轻轻清洗伤口，去除残留的蚂蚁分泌物或毒刺，注意不要用力挤压伤口，以免毒液扩散。
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冷敷缓解：清洗后，可以用冰袋或冷敷布包裹冰块轻轻敷在咬伤部位，每次大约15-20分钟，每隔几小时重复一次。这有助于减轻肿胀、疼痛和局部炎症。
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观察症状：密切留意身体反应，尤其是对于那些对昆虫叮咬敏感的人群。轻微的红肿、瘙痒是常见反应，但如果出现呼吸困难、头晕、恶心、大面积皮疹等严重过敏症状，则应立即就医。
关于止痒药膏的选择，根据不同的情况可以选择以下几种：
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炉甘石洗剂：这种洗剂具有收敛、止痒的作用，并且可以轻度收敛伤口，保护皮肤。具体使用方法为摇匀后用棉签蘸取上药。
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糖皮质激素外用制剂：这类药物如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松软膏等，有抗炎、止痒、抗过敏的功效，适用于较为严重的瘙痒和炎症。
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抗生素类药物：如果由于搔抓继发细菌感染，可能还需要联合应用抗生素类药物，例如莫匹罗星软膏或红霉素软膏，用于预防和控制局部感染。
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复方醋酸地塞米松乳膏：这是一种常用的含有糖皮质激素成分的药膏，可以有效缓解由蚂蚁叮咬引起的红肿和瘙痒。
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丹皮酚软膏：该药物具有抗过敏以及消炎止痒的作用，适合用于改善因蚂蚁叮咬导致的皮肤红肿和瘙痒。
针对蚂蚁叮咬后的止痒问题，您可以选择上述任何一种适合您情况的药膏。在使用之前，请务必阅读药品说明书，并遵循医嘱或药师的指导。如果症状持续恶化或者出现全身性反应，比如呼吸困难、心跳加速等，应当立即寻求医疗帮助。在户外活动时，穿着长袖衣物和长裤也可以有效减少被昆虫叮咬的风险。
请记住，这里提供的信息仅供参考，具体的治疗方案应根据实际情况和个人健康状况由专业医护人员决定。如果您对自己的情况不确定，建议咨询医生获取专业的医疗意见。
