被红火蚁咬伤后，使用冰敷是一种有效的急救措施，可以缓解疼痛和肿胀。以下是具体的处理建议：

1. 冰敷的适用性

冰敷可以减轻红火蚁咬伤引起的局部红肿和疼痛。冰敷的原理是通过局部血管收缩减少炎症反应和渗出，从而缓解不适感。

2. 冰敷的具体操作方法

• 材料选择：可以使用冰袋或冷毛巾。
• 使用方法：将冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次冷敷时间不宜过长，一般建议每次5-10分钟，以避免冻伤皮肤。
• 注意事项：如果皮肤对冷刺激敏感，建议在冷敷前包裹一层薄布，避免直接接触冰块。

3. 其他处理措施

除了冰敷，还可以采取以下措施：

• 清洗伤口：立即用肥皂和水清洗叮咬部位，以去除毒液和污染物，避免感染。
• 使用药物：如症状明显，可涂抹抗炎、止痒药膏（如炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏），必要时口服抗组胺药物（如氯雷他定）以缓解过敏反应。
• 观察症状：若出现大面积红斑、皮疹、呼吸困难或全身性症状，应立即就医。

4. 特殊情况及建议

• 如果症状持续加重或出现严重过敏反应（如喉头水肿、昏厥等），请务必及时就医，以免延误治疗。
• 爬山后若条件允许，可随身携带一些抗过敏药物或消毒用品，以备不时之需。

通过以上方法，可以有效地缓解红火蚁咬伤带来的不适，同时确保伤口得到妥善处理。如有疑问或症状加重，请及时就医。