如果清明溯溪时脸被马陆咬了并留下疤痕，可以采取以下措施来改善：

1. 及时处理伤口

   • 清洁消毒：被咬后应立即用大量清水或肥皂水冲洗伤口，以减少毒素残留和感染风险。
   • 避免刺激：在伤口愈合期间，应避免使用化妆品、护肤品等可能刺激伤口的物质。

2. 药物治疗

   • 抗过敏药物：如果对马陆毒素过敏，应及时就医，并在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
   • 抗生素药膏：在伤口愈合初期，可以遵医嘱涂抹一些抗生素药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，以预防感染。
   • 祛疤药物：在伤口愈合后期，可以使用一些祛疤药物，如硅酮凝胶、复方肝素钠尿囊素凝胶等，有助于减轻疤痕的形成。

3. 自然疗法

   • 芦荟胶：芦荟胶具有消炎、镇静和修复皮肤的作用，可以在伤口愈合后适量涂抹于疤痕处。
   • 维生素E：维生素E具有抗氧化作用，能够促进皮肤的新陈代谢和修复。可以将维生素E胶囊刺破，将液体涂抹在疤痕上，轻轻按摩至吸收。

4. 专业治疗

   • 激光治疗：如果疤痕较为明显，可以考虑进行激光治疗。激光能够刺激皮肤胶原蛋白的再生，改善疤痕的外观。但激光治疗需要多次进行，且费用较高，应在专业医生的指导下进行。
   • 微针治疗：微针治疗是通过微针滚轮刺激皮肤，促进皮肤的自我修复和胶原蛋白的生成。这种方法对于改善浅表性疤痕有一定效果，但也需要在专业机构进行。

5. 日常护理

   • 饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于皮肤的修复和再生。要避免食用辛辣刺激性食物，以免加重疤痕的颜色和炎症反应。
   • 防晒保护：紫外线会加重疤痕的颜色和色素沉着，因此在户外活动时应做好防晒措施，如戴帽子、打遮阳伞、涂抹防晒霜等。

脸上被马陆咬了留疤后不要过于担心，通过及时的处理和适当的护理，大多数疤痕都可以得到改善甚至消除。但如果疤痕情况较为严重或持续不退，建议及时就医寻求专业医生的帮助。