清明溯溪时被虱子咬伤后，可以采取以下措施进行止痒和缓解不适：
1. 清洁皮肤
- 流动清水冲洗：用温水和肥皂清洗被咬部位，以去除残留的虱子和污垢，保持皮肤清洁，减少感染风险。
- 使用硫磺皂：硫磺皂具有杀菌和消炎的作用，适合局部涂抹，有助于缓解皮肤不适。
2. 外用药物止痒
- 炉甘石洗剂：具有显著的止痒效果，可局部涂抹于瘙痒部位，帮助缓解症状。
- 薄荷膏或清凉止痒搽剂：这类产品含有薄荷成分，能迅速缓解瘙痒感。
- 糖皮质激素乳膏：如糠酸莫米松乳膏，适用于瘙痒伴随红肿、疼痛等症状，但需在医生指导下使用。
3. 内服药物
- 抗过敏药物：如氯雷他定、西替利嗪等，适用于全身瘙痒症状，需在医生建议下服用。
4. 杀灭虱子
- 百部酊：具有杀虫和止痒双重作用，可涂抹于患处或与洗发水混合后清洗。
- 硫磺软膏：可涂抹于头发或身体上，对虱子有较好的杀灭效果。
- 苯甲酸苄酯乳剂：5%的苯甲酸苄酯搽剂是常用的杀虫剂，可用于局部涂抹。
5. 环境清洁与预防
- 高温消毒衣物：将被咬时穿着的衣物和床上用品用热水清洗或煮沸，以杀灭虱子。
- 剃除毛发：如果咬伤发生在头发或体毛部位，可剃除毛发后用药处理。
6. 注意事项
- 避免抓挠：抓挠可能导致皮肤破损，增加感染风险。
- 避免辛辣刺激性食物：这类食物可能加重皮肤瘙痒症状。
- 及时就医：如果症状持续加重或出现感染迹象（如红肿、化脓），建议尽快就医，避免自行用药。
总结
对于清明溯溪后被虱子咬伤的情况，建议先清洁皮肤，然后根据瘙痒程度选择外用药物如炉甘石洗剂或内服药物如抗过敏药。使用百部酊、硫磺软膏等药物杀灭虱子，并注意环境清洁。如果症状持续或加重，应及时就医，避免盲目用药。
