清明溯溪时腿被野蜂咬了，可以通过以下方法进行处理：
- 拔除尾针：检查被叮咬处，若有毒刺残留，可用镊子或卡片等小心将其拔除，注意不要挤压，以免毒液扩散。也可用胶布粘贴后撕下，尝试将毒刺带出。
- 清洗伤口：不同蜂类毒液酸碱性不同，处理方法也有差异。如果是蜜蜂蜇伤，蜂毒为酸性，可用碱性液体如肥皂水或清水冲洗；若是胡蜂（马蜂、黄蜂）蜇伤，毒液呈碱性，则用酸性液体如食醋或清水冲洗，以中和毒液，减少毒素吸收。
- 局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在被蜇伤的部位，每次 15 - 20 分钟，可减轻疼痛和肿胀。
- 涂抹药物：可在伤口处涂抹消肿止痛的药膏，如皮炎平、丁酸氢化可的松软膏等，也可选择炉甘石洗剂止痒。还可以用马齿苋等捣烂外敷。
- 口服药物：若出现瘙痒、红肿等过敏症状，可口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。若症状较为严重，需在医生指导下口服或外用糖皮质激素，如泼尼松等。
- 观察症状：密切关注身体状况，若出现呼吸困难、头晕、恶心、呕吐、心慌、烦躁不安等严重症状，或局部红肿、疼痛持续加重，应立即前往医院就诊，进行进一步的检查和治疗，如抗过敏、全身水化及碱化治疗、血液净化、呼吸机辅助通气等。
在溯溪等户外活动时，尽量避免穿着色泽鲜艳、彩色和黑色的衣服，不要使用含香味的防晒霜、香水等，以免吸引野蜂。如发现野蜂，不要奔跑、鞭打或扑打，保持静止，等其飞走后再离开。
