被蟑螂咬了脚后，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 立即清洁伤口

• 用流动的清水和温和的肥皂清洗伤口，去除表面的污垢和可能存在的细菌。
• 避免用力搓揉，以免加重皮肤损伤。

2. 观察伤口反应

• 清洗后，仔细观察伤口的反应。轻微的红肿、瘙痒可能是正常的过敏反应，可随时间逐渐消退。
• 若伤口出现红肿加剧、疼痛、流脓等感染迹象，应及时就医。

3. 局部冷敷

• 为缓解红肿和瘙痒，可使用冷毛巾或冰袋对伤口进行冷敷，每次持续15-20分钟。

4. 预防感染处理

• 若伤口有感染风险，如破损较深或接触过不洁环境，可在医生指导下使用外用抗生素软膏，以预防感染。
• 保持伤口清洁干燥，避免沾水。

5. 使用抗过敏药物（如有需要）

• 若过敏反应明显，可咨询医生后使用抗过敏药物，如抗组胺药，以减轻症状。

6. 使用止痒药物（如有需要）

• 对于存在瘙痒症状的人群而言，可遵照医生的意见选用炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等外用药局部涂抹来达到止痒的目的。

7. 使用消炎药物（如有需要）

• 针对有炎症迹象的伤口，可在医师指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏预防细菌感染。

8. 使用镇痛药物（如有需要）

• 对于疼痛较为明显的患者，可按医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非处方止痛药缓解不适感。

9. 避免搔抓患处

• 在处理蟑螂咬伤时，应避免搔抓患处以防继发感染。

10. 及时就医

• 若发现异常情况应及时就医，并遵循医生指导进行相应处理。

通过以上步骤，可以有效地处理被蟑螂咬伤的伤口，并减少感染和过敏反应的风险。如果症状持续或加重，请及时就医。