-
清洗伤口:立即用清水或肥皂水冲洗伤口至少5分钟,以减少毒素吸收并清洁创面。若条件允许,可用1:5000高锰酸钾溶液进一步消毒。
-
冷敷缓解:用冰袋(包裹毛巾)冷敷伤口15-20分钟,每日数次,可收缩血管、减轻肿胀和瘙痒。
-
外用药膏:
- 糖皮质激素类:如糠酸莫米松乳膏、氢化可的松乳膏等,可快速缓解炎症和瘙痒。
- 抗过敏药膏:含氯雷他定、苯海拉明等成分的止痒药膏,或炉甘石洗剂涂抹局部。
-
口服药物:若瘙痒严重或伴随过敏反应(如皮疹、呼吸困难),可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
注意事项:
- 避免抓挠伤口,以防感染。
- 若出现红肿扩散、全身症状(如发热、头晕)或疑似毒蜘蛛咬伤,需立即就医。
- 溯溪时建议穿长裤、高帮鞋,提前喷洒驱虫剂(含避蚊胺DEET)以预防叮咬。
以上方法综合自权威医疗建议,若症状持续或加重,请及时就诊。