被蜘蛛咬伤后，首先需要保持冷静，并采取以下措施：
1. 确认蜘蛛种类
如果可能，尽量确认咬伤你的蜘蛛种类，这有助于医生进行正确的治疗。如果能捕捉到蜘蛛，可以将其保存在酒精中，以便医生辨认。
2. 清洗伤口
立即用肥皂和清水清洗伤口，以去除毒液和细菌。如果没有肥皂，用清水冲洗也可以。
3. 冰敷
在伤口上敷上冷敷物，如冰袋或冷毛巾，可以减轻疼痛和肿胀。
4. 避免挤压伤口
不要挤压伤口，以免毒液扩散。
5. 就医
如果出现以下症状，应立即就医：
- 呼吸困难
- 头晕、眼花
- 恶心、呕吐
- 全身抽搐
- 伤口周围皮肤发黑、坏死
6. 观察症状变化
在24小时内密切观察伤口的变化，如果症状没有改善或加重，应立即就医。
7. 特殊处理
如果怀疑是有毒蜘蛛咬伤，如黑寡妇或棕色遁蛛，应立即就医，并采取以下措施：
- 在伤口上方绑上绷带，以减缓毒液扩散，但不要绑得太紧，以免影响血液循环。
- 冰敷伤口。
- 如果有条件，可以口服止痛药和抗过敏药物。
8. 预防措施
- 在家中和户外活动时，注意保持环境整洁，减少蜘蛛滋生。
- 在户外活动时，穿长袖衣物，并涂抹驱虫剂。
希望这些信息对你有所帮助！如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时提问。
