被千足虫咬伤后，可按以下步骤处理：
一、紧急处理
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立即冲洗伤口
- 用大量清水持续冲洗伤口及周围皮肤，持续5-10分钟以稀释毒素。
- 若有条件，可配合肥皂水进一步清洁，去除残留分泌物。
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冷敷止痛
- 用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，缓解疼痛和肿胀。
二、药物干预
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外用药膏
- 局部红肿瘙痒时，可涂抹糖皮质激素类药膏（如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏）减轻炎症。
- 若伤口有感染风险，可外用抗生素软膏（如红霉素软膏、克林霉素凝胶）预防细菌感染。
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口服药物
- 出现明显过敏反应（如荨麻疹、全身瘙痒），可口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解症状。
三、伤口护理
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保持清洁干燥
- 避免触碰、抓挠伤口，减少二次感染风险。
- 沾水后及时擦干，必要时用无菌纱布覆盖保护。
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饮食与卫生
- 恢复期饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物影响愈合。
- 接触伤口前需洗手，防止细菌污染。
四、就医建议
出现以下情况需及时就医：
- 伤口持续红肿、化脓或剧烈疼痛；
- 出现呼吸困难、头晕等全身过敏反应；
- 自行处理后症状未缓解或加重。
提示：千足虫毒液多呈弱酸性，避免使用酒精等刺激性液体。部分偏方（如青草膏）缺乏针对性，可能延误治疗，不建议使用。
