被螨虫叮咬后缓解瘙痒可通过以下步骤处理，建议根据实际情况选择合适方法：
一、基础处理
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立即清洁
用清水配合温和肥皂（或硫磺皂）彻底清洗叮咬处，去除残留螨虫分泌物。若条件允许，可用生理盐水冲洗。 -
冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复，减轻炎症和瘙痒。
二、药物缓解
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外用止痒药物
- 炉甘石洗剂：摇匀后涂抹，收敛止痒效果显著。
- 糖皮质激素软膏（如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏）：适用于炎症明显的红肿区域，每日1-2次薄涂。
- 薄荷软膏/风油精：通过清凉感缓解瘙痒，适合轻度症状。
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口服抗组胺药
若瘙痒剧烈，可服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，阻断过敏反应。
三、注意事项
- 避免抓挠：防止皮肤破损引发感染。
- 观察感染迹象：若出现红肿加重、渗液等，需外用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
- 环境清洁：溯溪后及时更换衣物并高温清洗，减少二次接触螨虫风险。
四、其他辅助方法
- 肥皂水涂抹：利用碱性中和螨虫酸性毒液，缓解刺激。
- 中医草药（如马齿苋煮水外洗）：可辅助清洁皮肤，需谨慎尝试。
如上述措施无效或症状持续加重，建议及时就医。
