针对清明溯溪时手部被蟑螂咬伤后的快速止痒处理，结合专业医疗建议和实用方法，整理以下解决方案：
一、紧急处理步骤
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清洁消毒
- 立即用流动清水或肥皂水冲洗伤口5-10分钟，清除残留的蟑螂分泌物和细菌。
- 用酒精或碘伏消毒伤口，避免感染。
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冷敷止痒
- 用毛巾包裹冰块冷敷患处10-15分钟，可快速收缩血管、缓解瘙痒和肿胀。
二、外用药物推荐
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止痒消肿
- 炉甘石洗剂：收敛止痒，适合无破损皮肤。
- 激素类药膏：如糠酸莫米松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏，可减轻炎症反应。
- 抗过敏药膏：如地塞米松软膏，缓解过敏性瘙痒。
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预防感染
- 若伤口破损或红肿加重，可外涂红霉素软膏或莫匹罗星软膏。
三、口服药物辅助
- 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪，快速缓解全身性瘙痒和过敏反应。
- 注意：避免空腹服药，部分药物可能引起嗜睡（如氯苯那敏），溯溪后需休息。
四、日常护理与预防
- 避免抓挠：抓挠易导致感染或留下疤痕。
- 保持干燥：溯溪后及时擦干伤口，穿透气手套保护皮肤。
- 环境清洁：返家后彻底清洁衣物和装备，防止蟑螂残留。
五、就医提示
若出现以下情况需及时就医：
- 伤口化脓、发热或红肿扩散；
- 全身性过敏反应（如呼吸困难、头晕）。
总结：清洁→冷敷→外用药→口服药的流程可快速缓解症状。溯溪环境潮湿需特别注意伤口防护，严重时务必就医。
