小儿房室传导阻滞的饮食调理应以营养均衡、易于消化、富含维生素和矿物质为原则，同时避免高脂肪、高盐、刺激性食物。以下是一些适合的饮食食谱和建议：
1. 富含维生素C的食物
- 西红柿炒鸡蛋：西红柿富含维生素C，有助于营养心肌和改善传导阻滞。将100g西红柿与鸡蛋同炒，简单易做，适合儿童食用。
- 柠檬水：柠檬含有丰富的维生素C，能够改善心脏免疫功能。将3-5片柠檬直接泡水饮用，既清爽又健康。
2. 富含维生素B的食物
- 核桃杏仁粥：核桃和杏仁富含维生素B，有助于心脏健康。将核桃和杏仁磨碎，加入粥中煮熟，既营养又美味。
- 山药大枣汤：山药和大枣富含维生素B和矿物质，具有滋补作用。将山药和大枣一起煮汤，适合儿童饮用。
3. 高蛋白、低脂肪的食物
- 竹笋肉片：竹笋和瘦猪肉搭配，低脂肪且富含蛋白质。将竹笋切丝，瘦猪肉切片，用花生油爆炒，清淡可口。
- 菊花鲤鱼汤：鲤鱼富含优质蛋白质，搭配菊花和枸杞炖汤，既滋补又清淡。将鲤鱼略煎后，加入菊花、枸杞和水炖熟，分次食用。
4. 养心安神的食物
- 猪心大枣汤：猪心和大枣具有补血养心的作用。将猪心带血破开，放入大枣，加水蒸熟食用，适合改善心脏功能。
- 银耳太子羹：银耳和太子参具有滋阴养心的功效。将银耳和太子参加水煎煮，加入适量冰糖，制成羹汤饮用。
5. 其他建议
- 避免高脂肪、高盐食物：如咸鱼、猪蹄汤等，这些食物会增加心血管负担，不利于病情恢复。
- 避免刺激性饮料：如咖啡、浓茶等，这些饮料对心血管功能恢复不利，建议用淡茶或果汁代替。
6. 饮食注意事项
- 保持清淡饮食：避免辛辣、油腻、过咸的食物，减少对心脏的刺激。
- 适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于维持心脏功能。
- 定时定量：避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。
以上食谱和建议可根据孩子的具体情况进行调整，同时建议在医生或营养师的指导下进行饮食调理，以确保安全有效。
