一、推荐饮食方案

1. ​新鲜蔬果

   • 苹果、蓝莓、猕猴桃等富含维生素和抗氧化剂，可增强免疫力。
   • 芹菜、菠菜等绿叶蔬菜含膳食纤维，有助于神经调节。

2. ​优质蛋白质

   • 鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等提供必需氨基酸，促进组织修复。
   • 瘦肉（如鸡肉、牛肉）可补充能量，但需注意烹饪方式以清淡为主。

3. ​全谷物与健康脂肪

   • 燕麦、糙米等全谷物提供持久能量，橄榄油等健康脂肪减少炎症反应。

4. ​增强免疫力的食物

   • 黑木耳、香菇、坚果等含锌、硒等微量元素，支持免疫系统功能。

二、需避免的饮食禁忌

1. ​高脂肪与高糖食物

   • 肥肉、油炸食品、甜食等易加重代谢负担，影响恢复。

2. ​辛辣刺激与发性食物

   • 辣椒、酒精、咖啡因可能刺激神经，延缓愈合。
   • 海鲜（如螃蟹、虾）及羊肉等发物可能引发过敏或炎症。

3. ​腌制与加工食品

   • 咸菜、加工肉类含亚硝酸盐，不利于健康。

三、生活与饮食建议

• ​多饮水：每日饮水量不少于2000毫升，促进代谢与排毒。
• ​少食多餐：减轻胃肠负担，避免消化不良。
• ​个体化调整：根据治疗阶段（如术后）调整饮食，必要时咨询营养师。

四、注意事项

饮食调理需结合专业治疗，避免自行替代药物或手术。若出现吞咽困难等问题，可选择软质、易消化食物。

以上建议综合自权威医疗指导，具体方案请遵医嘱。