清明祭祖时脸被千足虫咬了留疤，可以通过以下方法去除：

药物治疗

• 外用抗瘢痕药物：如果是增生性瘢痕，可先使用外用抗瘢痕药物，如硅酮制剂、积雪苷、洋葱提取物等，以改善皮损外观。
• 局部注射糖皮质激素：对于瘢痕增生较为严重者，可通过局部注射曲安奈德等糖皮质激素进行治疗。

日常护理

• 维生素涂抹：维生素 E 可渗透至皮肤内部发挥润肤作用，同时保持皮肤弹性。将维生素 E 胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按 5-10 分钟，每天两次，持之以恒会有一定效果。维生素 C 具有美白功效，可将其涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康肌肤色调一致。
• 避免刺激：注意保持面部清洁，避免使用刺激性强的清洁产品和化妆品。要避免阳光直射，防止疤痕处色素沉着加重。

专业治疗

• 激光治疗：如果药物治疗和日常护理效果不理想，可考虑激光治疗。激光通过能量破坏疤痕组织，刺激胶原蛋白再生，促进新生皮肤的生长，从而改善疤痕外观。
• 微针治疗：利用细小针头刺激皮肤，促使皮肤产生自我修复反应，增加胶原蛋白的生成，进而改善疤痕的质地和颜色。
• 化学换肤：使用酸性物质去除表皮层，促进新皮肤生成，适用于浅表性疤痕。但该方法可能需要多次治疗才能达到理想效果，且治疗过程中可能会出现皮肤发红、刺痛等不适症状。

如果脸上的疤痕严重影响外观或持续不消退，建议及时前往正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。