清明祭祖时腿被蚂蟥咬了，以下方法可以快速止痒：

• 局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次敷 10 - 15 分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减轻局部充血和炎症反应，从而起到止痒的作用。
• 涂抹止痒药物：
  • 炉甘石洗剂：具有收敛、保护、止痒的作用。局部外用，用时摇匀，取适量涂于患处，一日 2 - 3 次。
  • 糖皮质激素软膏：如丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等。如果咬伤部位无渗出、糜烂，可外用此类药膏，能减轻炎症反应和瘙痒症状。
• 口服抗过敏药物：可口服地氯雷他定、左西替利嗪等抗组胺药物。这些药物能抑制体内的过敏反应，减轻瘙痒感，同时还能缓解可能伴随的红肿等症状。
• 民间偏方：可以将洋葱剁碎，加少量水煮熟，然后装入纱布包，敷在患处片刻，有消肿止痛的作用；也可取一袋茶包（红、绿茶皆可），热水冲泡后取出，贴在患处，可止痒消肿。不过这些方法缺乏临床研究验证，效果因人而异。

需要注意的是，被蚂蟥咬后，应先让蚂蟥自行脱落，避免强行拉扯导致其吸盘或颚片残留体内。可通过拍打被叮咬的周围皮肤，或在蚂蟥身上撒盐、滴盐水使其脱落。然后用生理盐水冲洗伤口，再使用碘伏消毒。如果伤口出现感染、溃疡，或者瘙痒症状持续不缓解、加重，应及时就医。