以下是一些针对孤立性直肠溃疡综合征的饮食食谱建议：

早餐

1. 山药薏米粥：准备山药30克、薏米30克、大米50克。将薏米提前浸泡2-3小时，与大米一同煮粥，快熟时加入洗净切片的山药，继续煮至粥熟烂即可。此粥品具有健脾益胃、祛湿的功效，适合该病症患者早餐食用。

2. 蒸红薯：选择红心红薯或白心红薯，洗净后放入蒸锅中蒸熟。红薯富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，保持大便通畅，但注意不要过量食用，以免引起腹胀等不适。

午餐

1. 清蒸鱼：选用鲈鱼、草鱼等肉质鲜嫩且刺少的鱼类，宰杀洗净后在鱼身上划几刀，撒上葱姜丝、盐、料酒等调料，放入蒸锅中蒸熟。鱼肉富含优质蛋白质，营养丰富且易于消化吸收，对患者的身体恢复有益。

2. 炒时蔬：如西兰花、胡萝卜、木耳等，将这些蔬菜洗净切好后，用少量橄榄油清炒，加入适量盐、生抽等调味。蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强身体免疫力，促进肠道健康。

晚餐

1. 赤小豆薏米汤：取赤小豆30克、薏米30克，加适量清水，小火慢炖至赤小豆和薏米软烂。此汤具有清热解毒、利水消肿的作用，对于缓解孤立性直肠溃疡综合征的症状可能有一定帮助。

2. 素炒面：将面条煮熟后过凉水备用，准备黄瓜丝、豆芽、胡萝卜丝等配菜，用少量油将配菜炒熟，再加入煮好的面条一起翻炒，加入适量生抽、醋、盐等调味料。面条易于消化，搭配各种蔬菜，营养均衡。

总的来说，以上食谱仅供参考，具体食材的选择和用量可根据个人口味和身体状况适当调整。患者在饮食方面还需注意避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，以及戒烟限酒，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于病情的恢复和稳定。