- 辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等,可能加重呼吸道炎症和咳嗽症状。
- 油腻燥热食物:如炸鸡、薯条、肥肉等,易生痰并影响支气管功能。
- 高盐食品:如咸菜、腌制品等,可能导致体内水分潴留,加重肺部负担。
- 生冷寒性食物:如雪糕、西瓜、苦瓜等,可能损伤肺气,诱发或加重咳嗽。
- 含糖饮料和甜食:如碳酸饮料、糖果等,高糖分可能抑制免疫力,影响感染恢复。
- 酒精:会削弱免疫系统功能,加重肝脏负担,间接损害肺部健康。
- 烟草制品:直接损伤肺部组织,加速病情恶化。
需根据具体病情调整饮食,如高热失水时避免过量高蛋白食物(如鸡蛋、牛奶),过敏体质者慎食海鲜。建议保持均衡饮食,多摄入富含维生素的新鲜蔬果(如菠菜、苹果)和优质蛋白(如牛奶、鸡蛋),以增强免疫力。具体饮食方案应遵医嘱,结合个体情况调整。