被蠓虫咬后留下的疤痕可以通过以下几种方法来减轻或去除：

1. 1.保持伤口清洁：确保伤口清洁，避免感染。使用温和的肥皂和水清洗伤口区域，然后轻轻拍干。
2. 2.使用抗疤痕药膏：市面上有许多抗疤痕的药膏和凝胶，如含有硅酮成分的药膏，可以帮助减少疤痕的形成。每天涂抹在疤痕上，并轻轻按摩。
3. 3.保湿：保持疤痕区域的皮肤湿润，使用无香料的保湿霜或乳液，可以帮助皮肤恢复弹性，减少疤痕的明显程度。
4. 4.防晒：疤痕区域对阳光非常敏感，暴露在阳光下可能会使疤痕变得更明显。使用高SPF的防晒霜来保护疤痕区域，避免阳光直射。
5. 5.按摩：定期按摩疤痕区域可以促进血液循环，帮助皮肤恢复。可以用手指轻轻按摩疤痕，每天几次，每次几分钟。
6. 6.使用天然成分：一些天然成分如芦荟、维生素E油、茶树油等，具有抗炎和促进皮肤愈合的作用，可以尝试使用这些成分来减轻疤痕。
7. 7.激光治疗：如果疤痕非常明显且以上方法效果不佳，可以考虑激光治疗。激光治疗可以有效地减少疤痕的深度和颜色，但需要在专业医生的指导下进行。
8. 8.微针治疗：微针治疗可以通过刺激皮肤自我修复来减少疤痕，但同样需要在专业医生的指导下进行。

如果疤痕持续存在或影响美观，建议咨询皮肤科医生，获取专业的治疗建议。