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生冷食物
如生鱼片、冰淇淋、未彻底清洗的生蔬菜等,可能携带细菌,加重肠道感染。冰制饮料(如冰可乐、冰茶)也应避免。 -
辛辣刺激性食物
辣椒、花椒、芥末、大蒜等会刺激肠道黏膜,导致炎症加重,可能引发腹痛、腹泻加剧。 -
油腻食物
油炸食品、肥肉等高脂肪食物不易消化,会增加肠道负担,延缓恢复。 -
高纤维食物
芹菜、韭菜、粗杂粮等可能促进肠道蠕动,加重腹泻症状,建议选择易消化的低纤维食物。 -
乳制品
暂停饮用牛奶及其他乳制品,避免因乳糖不耐受引发高渗性腹泻。 -
过甜或酸味食物
如柑橘类水果(橙子、柚子)、桃、杏、李子等,可能刺激肠道或抑制白细胞杀菌作用,加重病情。酸味食物(如醋、泡菜)和涩味食物(如未成熟柿子)也应避免。 -
不洁或变质食物
需严格避免变质、过期或来源不明的食物,以防细菌滋生,影响恢复。
饮食建议:以清淡、易消化的流质或半流质食物为主,如米粥、蔬菜汤、瘦肉末等,同时补充足够热量和优质蛋白(如鸡蛋、鱼肉)。若症状严重,建议遵医嘱调整饮食方案。