被臭虫咬了之后，可以采取以下方法快速止痒：
1. 清洁伤口
- 冲洗：用肥皂水和流动清水冲洗被咬部位，以中和臭虫唾液中的酸性物质，减轻不适反应。
- 消毒：使用碘伏对伤口进行消毒处理，杀灭可能残留在伤口表面的细菌等微生物，降低感染风险。
2. 缓解瘙痒和肿胀
- 冷敷：用干净的毛巾包裹冰块或冰袋，敷在被咬部位，每次冷敷10-15分钟，每隔1-2小时重复一次，以收缩血管，减轻炎症反应和肿胀程度，缓解瘙痒感。
3. 涂抹药物
- 炉甘石洗剂：轻轻摇匀后，用棉签蘸取适量均匀涂抹在被咬处，每天可以涂抹3-4次，具有收敛、止痒、保护皮肤的作用。
- 糖皮质激素类药膏：如地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏等，取少量按照说明书要求涂抹，能有效减轻炎症反应，缓解瘙痒和肿胀，但使用时间不宜过长，一般连续使用不超过一周，具体需遵循医嘱。
- 抗组胺药物：如氯雷他定片、西替利嗪片等，能减轻过敏反应引起的瘙痒症状。
4. 观察症状及后续处理
- 密切观察：在处理完伤口后的一段时间内，要密切观察被咬部位的症状变化以及自身身体状况。如果出现水疱、脓疱，或者伴有发热、头晕、恶心、呼吸困难等全身性症状，需要及时前往医院就诊。
5. 防止再次被咬
- 清洁和整理居住环境：清洗床单、被套、衣物等并在太阳下暴晒，检查和清理床铺、家具缝隙等可能藏有臭虫的地方，必要时可以使用杀虫剂来消灭臭虫，从根源上杜绝被咬情况的发生。
通过以上方法，可以有效缓解被臭虫咬后的不适症状，并保障自身的健康安全。如果症状持续不缓解或出现加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。
