一、推荐饮食
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优质蛋白质
- 选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及牛奶等易消化吸收的蛋白质食物，帮助修复受损组织。
- 术后可搭配吉林参、西洋参炖瘦肉，或冬菇炖鸡胸肉等食疗方。
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维生素与矿物质
- 多吃新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花）和水果（如苹果、橙子、梨），补充维生素C、E及矿物质，增强免疫力。
- 可适量食用菌类（香菇、木耳）和银耳，提升抗感染能力。
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主食与能量补充
- 主食选择粗粮与细粮搭配（如全麦面包、糙米），提供充足能量。
- 发热或体力消耗大时，可少量加餐（如谷物面包）补充热量。
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其他注意事项
- 避免辛辣、油腻、刺激性食物（如辣椒、肥肉、咖啡）。
- 控制盐分摄入，避免水肿和血压升高。
- 多饮水（心衰患者除外），保持口腔清洁。
二、禁忌饮食
- 发物与过敏食物
- 忌食狗肉、羊肉、海鲜、笋等易过敏的“发物”。
- 刺激性饮品
- 避免烟酒、浓茶、含添加剂的饮料及零食。
- 生冷与过咸食物
- 忌食生冷硬质食物及高盐食品（如腌制食品）。
三、食谱示例
- 早餐：全麦面包、水煮蛋、牛奶、苹果
- 午餐：清蒸鱼、西兰花炒香菇、糙米饭
- 晚餐：豆腐蔬菜汤、瘦肉粥
- 加餐：蒸南瓜、坚果（避免盐焗或糖渍）
四、生活调整建议
- 少量多餐，避免暴饮暴食。
- 结合病情适度活动（如散步、瑜伽），避免劳累。
- 注意防寒保暖，预防呼吸道感染。
以上建议综合了多篇权威资料，具体饮食方案需结合医生指导调整。
