颅内低压性头痛的治疗需结合基础干预与针对性措施，以下方法可帮助快速缓解症状：

一、基础快速干预措施

1. ‌体位调整与卧床休息‌

   • 立即平卧并采取‌头低脚高位‌（床尾抬高30°），减少脑脊液外漏，缓解头痛‌；
   • 避免剧烈运动、咳嗽或用力排便，减少颅内压力波动‌。

2. ‌快速补液扩容‌

   • ‌静脉补液‌：通过输注生理盐水或低渗盐水（每日3000-4000ml）直接增加血容量，促进脑脊液生成‌；
   • ‌口服补液‌：每日饮用2-3升含电解质的液体（如淡盐水、运动饮料），辅助提升颅内压‌。

3. ‌咖啡因摄入‌

   • 适量饮用咖啡、茶或含咖啡因药物，通过收缩血管提高脑脊液压力，短期缓解头痛‌。

二、针对性治疗手段

1. ‌药物治疗‌

   • ‌止痛药‌：短期使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解头痛‌；
   • ‌利尿剂‌（如甘露醇）：通过调节体液平衡辅助恢复颅内压，需严格遵医嘱‌。

2. ‌微创治疗‌

   • ‌硬膜外血补片术‌：自体血液注射至脑脊液漏口处，封堵漏口，约70-90%患者症状显著改善，适用于48小时内未缓解者‌。

3. ‌物理干预‌

   • 穿紧身裤或腹带增加静脉回流，辅助提高颅内压‌。

三、注意事项

• 若基础治疗24-48小时无效，或出现意识障碍等严重症状，需立即就医排查脑脊液漏、肿瘤等病因‌；
• 恢复期避免长时间低头、剧烈运动，保持规律作息和充足睡眠‌。

（注：具体方案需由医生根据病因和病情严重程度制定。）