以下是针对清明上坟脚部被虫子叮咬后的快速止痒处理方法，按操作优先级排序：

一、伤口紧急处理

1. ‌彻底清洗消毒‌

   • 立即用肥皂水或清水反复冲洗伤口，清除虫子的残留毒液或污物‌。
   • 若发现毒刺残留，用消毒镊子小心拔除‌。

2. ‌冷敷消肿止痒‌

   • 用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次15-20分钟，间隔2-3小时重复。可收缩血管、降低神经敏感度，缓解红肿和瘙痒‌。

二、药物干预措施

1. ‌外用止痒药膏‌

   • ‌抗炎类‌：糠酸莫米松乳膏、氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏，快速缓解炎症和瘙痒‌。
   • ‌舒缓类‌：炉甘石洗剂、丹皮酚软膏直接涂抹，镇静皮肤‌。

2. ‌口服抗过敏药物‌

   • 若瘙痒剧烈或伴随过敏反应（如大面积红肿），可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物‌。

三、注意事项

1. ‌避免抓挠‌

   • 抓挠易导致感染或炎症加重，可用轻拍或按压替代‌。

2. ‌保持伤口清洁干燥‌

   • 避免患处接触污水，必要时用碘伏消毒并覆盖纱布保护‌。

3. ‌及时就医‌

   • 若出现发热、化脓、持续肿胀或视力模糊（眼部周围被咬），需立即就医，遵医嘱使用抗生素或更强效治疗‌。

四、其他辅助方法

• ‌自然疗法‌：可用茶树油、芦荟胶等天然成分辅助止痒（需确认无过敏反应）‌。

以上方法结合物理降温和药物干预，可高效缓解瘙痒。清明户外活动建议穿长袜、长裤，减少皮肤暴露‌。