妊娠合并甲状旁腺功能亢进饮食建议
一、饮食原则
- 低钙饮食：控制钙摄入，避免加重高钙血症。
- 补充矿物质：增加钠、钾、镁的摄入，维持电解质平衡。
- 优质蛋白：选择低脂、易消化的蛋白质来源。
- 避免刺激性食物：减少对胃肠道的刺激，缓解不适症状。
二、推荐食谱
早餐
- 白粥（大米）+ 水煮鸡蛋 + 凉拌黄瓜（少盐）
- 可选：柠檬水（少量蜂蜜调味）
午餐
- 清蒸鸡胸肉 + 炒藕片（少油） + 白米饭
- 绿叶蔬菜汤（如菠菜，焯水去草酸）
晚餐
- 鸭肉炖冬瓜（去皮） + 蒸南瓜 + 面条
- 水果：香蕉（补充钾）
加餐
- 苹果、梨等低钙水果
- 少量原味苏打饼干（无奶油）
三、宜吃食物
- 低钙主食：大米、面条、藕粉等。
- 高钾食物：香蕉、菠菜（焯水后）、南瓜等。
- 优质蛋白：鸡肉、鸭肉、鸡蛋（避免蛋黄过量）。
- 高镁食物：糙米、燕麦（适量）。
四、忌吃食物
- 高钙食物：牛奶、虾皮、芝麻酱、奶酪等。
- 辛辣刺激食物：辣椒、花椒、大蒜等。
- 产气食物：洋葱、红薯、芋头、豆类（部分）。
- 油炸/腌制食品：炸鸡、腊肉、酱菜等。
五、注意事项
- 烹饪方式：以蒸、煮、炖为主，避免煎炸。
- 少食多餐：每餐不宜过饱，减轻胃肠负担。
- 控制碘盐：减少碘盐摄入，选择无碘盐替代。
- 避免酸性食物：如醋、柠檬（仅少量泡水）。
六、特殊提示
- 术后恢复期需从流食逐步过渡到正常饮食，遵循医嘱调整。
- 若合并其他并发症（如贫血），可适量补充动物肝脏（每周1次）。
（以上建议需结合个体情况，具体饮食方案应遵医嘱调整。）
