清明扫墓脸被水蛭咬了留疤，可以尝试以下方法改善：
- 药物治疗
- 外用祛疤膏：硅酮凝胶类祛疤产品是比较常用的，如振德祛疤膏，其主要成分医用硅酮能有效预防疤痕增生，湿润软化疤痕，淡化色素沉着，促进疤痕修复。一般每天涂抹 1-2 次，均匀涂于疤痕表面，轻轻按摩至完全吸收。
- 维生素 E 乳膏：维生素 E 具有抗氧化和保湿作用，能在一定程度上滋润皮肤，促进皮肤的新陈代谢，有助于减轻疤痕的色素沉着。可每天早晚清洁面部后，取适量乳膏涂抹在疤痕处，轻轻按摩至吸收。
- 物理治疗
- 激光治疗：如果疤痕较为明显，药物治疗效果不佳，可考虑激光治疗。激光可以通过产生光热作用，刺激皮肤胶原蛋白的再生和重塑，分解疤痕组织中的色素颗粒，从而改善疤痕的外观，使其逐渐变平、变淡。一般需要多次治疗，每次间隔 1-3 个月，具体治疗方案需根据疤痕的情况和个人肤质由医生制定。
- 微针治疗：微针疗法是通过在皮肤表面制造微小的通道，促进祛疤药物的吸收，同时刺激皮肤的自我修复机制，增加胶原蛋白的生成，达到改善疤痕的目的。治疗后皮肤会有短暂的红肿和轻微出血，需注意护理，避免感染，一般一个月左右进行一次治疗。
- 日常护理
- 防晒：紫外线会加重疤痕的色素沉着，使疤痕更加明显。外出时要注意对脸部疤痕部位进行防晒，可使用遮阳帽、遮阳伞、防晒霜等。选择防晒霜时，要根据个人肤质和活动情况选择合适的防晒指数，一般日常活动可选择 SPF30-50 的防晒霜，户外活动时间较长则需选择更高防晒指数的产品。
- 饮食调理：多吃富含维生素 C、维生素 E 和胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、坚果、猪蹄等，有助于促进皮肤的修复和再生。要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会引起皮肤血管扩张，加重疤痕的瘙痒和红肿症状。
如果疤痕出现红肿、疼痛、渗液等异常情况，或者经过一段时间的自我护理和治疗后疤痕没有明显改善，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
