清明时节，随着气温的升高和湿度的增加，户外活动增多，尤其是在草丛中进行扫墓等活动时，确实有可能遭遇虱子或蜱虫等昆虫的叮咬。如果你在清明扫墓时不慎被虱子咬了脚部，可以采取以下措施来处理：

1. 清洁伤口：应立即用温水和肥皂清洗被虱子叮咬的部位，以去除虱子的唾液和可能存在的细菌。这一步骤对于防止感染至关重要。

2. 冷敷：如果叮咬处出现了红肿或者瘙痒，可以用冰袋或冷毛巾敷在叮咬的地方，每次持续约10-15分钟。这样做可以帮助减轻局部的瘙痒感和炎症反应。

3. 避免搔抓：尽量不要去抓挠叮咬部位，因为这样可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能导致疤痕形成。

4. 使用止痒药物：如果瘙痒感较为严重，可以在叮咬处涂抹含有炉甘石、苯酚薄荷脑洗剂或其他止痒成分的药膏。根据医生的建议，也可以考虑口服抗组胺药物如氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊等来缓解症状。

5. 观察症状变化：密切注意叮咬部位的变化以及身体的整体状况。如果发现有发热、头痛、呕吐等症状出现，或者叮咬处出现了异常的肿胀、疼痛加剧等情况，应该及时就医检查，因为这些可能是更严重的健康问题的信号。

6. 衣物和个人用品的消毒：考虑到虱子不仅会寄生在人体上，还可能存在于衣物、床上用品等物品中，因此需要对相关物品进行高温消毒处理。例如，将衣物、床单等放入沸水中煮烫至少10分钟，以杀死可能残留的虱子及其卵。

7. 环境清理：为了防止再次受到虱子的侵害，应对居住环境进行彻底清扫，尤其是床铺周围、沙发缝隙等容易藏匿虱子的地方。必要时，可采用专业的杀虫剂进行喷洒。

8. 预防措施：未来在类似环境中活动时，穿着长袖衣物和长裤，并且尽量减少皮肤直接暴露在外的机会。在外出归来后，应当立即洗澡并更换干净的衣服，以减少虱子接触皮肤的机会。

面对虱子叮咬的情况，关键在于及时正确的处理和后续的防护措施。遵循上述指导原则，并结合个人实际情况调整对策，能够有效地减轻不适并降低疾病传播的风险。如果症状没有改善或者恶化，请务必寻求专业医疗帮助。