一、推荐食物
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水果类
- 香蕉：富含膳食纤维和维生素，促进肠道蠕动，帮助排出结石。
- 山楂：酸性物质可刺激消化液分泌，软化结石。
- 柠檬、猕猴桃：维生素C丰富，促进胃黏膜修复，柠檬酸中和胃酸。
- 苹果：果酸减少胆固醇沉积，预防结石形成。
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蔬菜与软质食物
- 芹菜、胡萝卜：高膳食纤维，减少胃内食物滞留。
- 烂面条、稀粥：易消化，减轻胃负担。
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其他有益食物
- 姜：暖胃促进血液循环，辅助溶解结石。
- 橄榄油：降低胃酸分泌，保护胃黏膜。
- 鱼类、低钙乳制品：补充优质蛋白，避免高钙加重结石。
二、需避免的食物
- 高鞣酸食物：如柿子、黑枣、未成熟山楂，易与胃酸结合形成结石。
- 辛辣油腻食物：辣椒、油炸食品刺激胃酸分泌，加重症状。
- 高盐高糖食物：如腌制食品、甜点，增加胃负担。
三、辅助措施
- 药物治疗：在医生指导下使用奥美拉唑（抑制胃酸）、多潘立酮（促胃动力）等药物。
- 生活习惯：规律饮食、戒烟酒、适度运动，避免空腹进食刺激性食物。
四、注意事项
- 及时就医：若出现腹痛、呕吐等症状，需尽快就诊，避免结石引发梗阻或穿孔。
- 个体化调整：合并糖尿病、胃动力障碍等疾病者需针对性管理。
以上建议综合自权威医疗资料，具体方案请结合医生指导。
