针对小儿脱屑性肺炎的饮食食谱,应当注重营养均衡、易于消化,同时避免刺激性食物。以下是一些建议的食谱:
一、早餐
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小米南瓜粥:小米富含维生素B族和膳食纤维,南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C等抗氧化物质,熬成的粥易于消化吸收,能为患儿提供能量。
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蒸蛋羹:鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,而且软嫩可口,适合虚弱的患儿食用,有助于身体修复。
二、午餐
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青菜瘦肉粥:青菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,瘦肉含有优质蛋白质和铁元素,两者搭配煮成粥,清淡可口,有利于患儿补充营养。
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虾仁豆腐蒸蛋:虾仁是高蛋白、低脂肪的食物,豆腐富含植物蛋白和钙,与鸡蛋一起蒸制,口感鲜嫩,营养丰富。
三、晚餐
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西红柿鸡蛋面:面条是碳水化合物的主要来源,易于消化,西红柿富含维生素C和番茄红素,鸡蛋提供优质蛋白质,这种组合能满足患儿的晚餐需求,且不会给肠胃造成太大负担。
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清蒸鱼:鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,如DHA、EPA等,对患儿的大脑发育和身体恢复有益,清蒸的方式清淡易消化。
总的来说,小儿脱屑性肺炎期间的饮食应以清淡、易消化、富含营养为原则,合理安排一日三餐,保证充足的水分摄入,以帮助患儿更好地恢复健康。根据患儿的具体病情和食欲情况,可适当调整食谱内容和食物量。