如果您在清明拜山时不幸被臭屁虫咬了，导致腿部出现瘙痒的情况，您可以采取以下措施来快速止痒：

清洗患处皮肤

您需要立即清洗被咬的部位。由于臭屁虫在咬人时会分泌一些酸性物质，这些物质可能会遗留在皮肤表面并引起皮肤过敏反应。使用肥皂水或者小苏打洗液等碱性溶液来清洗皮肤，可以中和虫子分泌的酸性物质，减轻过敏症状。如果清洗后皮肤没有其他异常的症状，那么就表明处理得当。

冷敷处理

冷敷是缓解瘙痒和肿胀的有效方法之一。您可以用冷水冲洗伤口至少15分钟，以减轻灼伤程度，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，每次持续10至15分钟，这有助于缓解疼痛和减少局部的炎症反应。注意不要直接将冰块放在皮肤上，以免造成冻伤，最好用布包裹后再进行冷敷。

使用药物治疗

• 外用药膏：对于轻度的瘙痒和红肿，您可以选择涂抹炉甘石洗剂、红霉素软膏或莫匹罗星软膏等抗炎药膏。
• 口服药物：如果瘙痒难忍，可以在医生指导下服用抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪等，这些药物能够有效缓解瘙痒症状。
• 糖皮质激素类药膏：在症状特别严重的情况下，短期内使用丁酸氢化可的松乳膏或复方醋酸地塞米松乳膏等可能也是必要的。

注意事项

避免用手抓挠受伤区域，以防感染。同时保持伤口清洁干燥，并观察伤口是否有恶化的迹象。如果症状持续加重或伴有发热等全身症状，请及时就医寻求专业医疗帮助。

考虑到当前时间是2025年4月2日，春季正是臭屁虫活动频繁的季节，在户外活动时应做好防护措施，比如穿着长袖衣物、喷洒驱虫剂等，尽量避免再次被叮咬。如果您的症状没有得到缓解或者出现了恶化，请务必尽快联系当地的医疗机构获取专业的医疗建议和支持。