被蜈蚣咬伤后留下疤痕是比较常见的情况，但有一些方法可以帮助减轻疤痕的外观。以下是一些建议：

1. 1.保持伤口清洁：确保伤口在愈合过程中保持清洁，避免感染。可以用温和的肥皂和清水清洗伤口。
2. 2.使用抗疤痕产品：市面上有许多抗疤痕的药膏和凝胶，如含有硅酮成分的产品（如硅酮贴片或凝胶），这些产品可以帮助软化疤痕并减少其可见性。
3. 3.按摩疤痕：轻柔地按摩疤痕区域可以促进血液循环，帮助疤痕组织软化。每天按摩几分钟可能会有所帮助。
4. 4.使用保湿霜：保持疤痕区域皮肤的湿润，使用含有维生素E或芦荟的保湿霜，可以帮助改善疤痕的外观。
5. 5.避免阳光直射：紫外线会加重疤痕的颜色，使其更加明显。在疤痕愈合期间，尽量避免阳光直射，或者使用防晒霜保护疤痕区域。
6. 6.医疗美容手段：如果疤痕较为明显且上述方法效果不佳，可以考虑咨询皮肤科医生或美容医生，了解激光治疗、微针治疗等医疗美容手段，这些方法可以更有效地改善疤痕的外观。
7. 7.中药治疗：一些中药如芦荟、薰衣草油等被认为有助于疤痕的淡化，但使用前最好咨询专业医生。

请注意，疤痕的淡化需要时间和耐心，不同的方法对不同的人效果可能不同。如果疤痕严重影响生活质量，建议咨询专业医生获取更专业的建议和治疗方案。