应激性溃疡的快速康复需采取综合治疗策略，结合药物干预、生活方式调整及必要时的医疗手段。以下为具体建议：
一、药物治疗（核心措施）
- 抑制胃酸分泌
- 使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）或H₂受体拮抗剂（如雷尼替丁、法莫替丁），减少胃酸对溃疡面的刺激。
- 保护胃黏膜
- 应用硫糖铝、枸橼酸铋钾等黏膜保护剂，在溃疡表面形成保护层，促进愈合。
- 止血与辅助治疗
- 若伴出血，需静脉注射止血药（如垂体后叶素）或通过胃管局部使用凝血酶。
二、生活方式与饮食调整
- 饮食管理
- 选择清淡、易消化的食物（如粥、蒸蛋），避免辛辣、油腻及刺激性食物，减少胃部负担。
- 少量多餐，避免空腹进食或暴饮暴食。
- 生活习惯优化
- 戒烟限酒，避免服用阿司匹林、激素类药物等损伤胃黏膜的物质。
- 保持规律作息，避免熬夜及过度劳累。
三、心理与压力管理
- 通过心理咨询、冥想或瑜伽缓解精神压力，降低应激反应。
- 保证充足睡眠，维持情绪稳定，必要时进行放松训练。
四、病因控制与医学干预
- 去除原发病因
- 积极治疗感染、创伤、休克等原发疾病，减少应激源。
- 内镜或手术治疗
- 药物治疗无效时，可考虑内镜下止血（如热凝、止血夹）或黏膜切除术。
- 严重并发症（如穿孔、大出血）需手术，如胃大部切除术。
五、监测与复查
- 定期复查胃镜或监测胃液pH值，评估溃疡愈合情况。
- 根据病情调整用药方案，防止复发。
注意事项：个体差异较大，治疗方案需在医生指导下制定。若出现呕血、黑便等紧急症状，需立即就医。通过上述综合措施，多数患者可在数周内显著缓解症状并促进溃疡愈合。
