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辛辣刺激性食物(如辣椒、葱、蒜、姜等)
这类食物可能刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽、喉咙不适等症状。 -
油腻及高脂肪食物(如炸鸡、肥肉、奶油等)
高脂肪食物难以消化,可能增加胃肠负担,引发腹胀或腹泻,同时加重炎症反应。 -
高糖食物(如糖果、甜点、含糖饮料等)
过量糖分可能抑制白细胞杀菌能力,促进细菌繁殖,延缓康复进程。 -
生冷食物(如冰淇淋、冷饮、生鱼片等)
生冷食物易刺激胃肠道或引发呼吸道痉挛,加重咳嗽和呼吸困难。 -
海鲜及易过敏食物(如鱼、虾、蟹等)
部分患者可能对海鲜过敏,食用后可能加重咳嗽甚至诱发哮喘。 -
酒精及含咖啡因饮品(如啤酒、咖啡、浓茶等)
酒精可能损伤肝脏并影响药物代谢,咖啡因则可能加重失眠或心悸症状。 -
高盐及腌制食品
高盐饮食易导致水分潴留,加重肺部负担,不利于恢复。 -
热性水果(如芒果、榴莲等)
这类水果可能引发肺热,加重咳嗽症状。
建议饮食:以清淡、易消化为主,多摄入优质蛋白(如牛奶、鸡蛋)、维生素(如深色蔬菜)及适量含铜、铁的食物(如动物肝脏)。同时保持充足水分,避免脱水。