针对清明户外BBQ被臭大姐（椿象）咬伤后的止痒处理，结合搜索结果和医学建议，推荐以下方案：

一、紧急止痒措施

1. 冷敷或冰敷
   用毛巾包裹冰块敷在叮咬处，可快速收缩血管、缓解瘙痒和红肿。

2. 碱性溶液清洁
   用肥皂水或小苏打水清洗叮咬部位，中和臭大姐唾液中的酸性毒素。

3. 家庭常备物品

   • 牙膏/薄荷膏：含薄荷成分可镇静皮肤，涂抹后10分钟内止痒。
   • 芦荟胶：直接取新鲜芦荟汁液涂抹，消炎止痒。
   • 盐水浸泡：用淡盐水湿敷或浸泡患处，减轻炎症。

二、药物治疗方案

1. 外用药

   • 炉甘石洗剂：适合无破损皮肤，每日涂抹3-4次，快速止痒。
   • 激素类药膏（如氢化可的松乳膏）：若红肿剧烈，短期使用可抑制过敏反应。
   • 抗过敏药膏（如硫软膏）：减少皮肤油脂分泌，缓解瘙痒。

2. 口服药物

   • 抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）：适用于瘙痒难忍或过敏体质者，需遵医嘱。
   • 布洛芬：若伴随疼痛，可缓解不适。

三、注意事项

1. 避免抓挠：抓挠会加重炎症，甚至引发感染。
2. 观察过敏反应：若出现大面积红肿、发热或呼吸困难，立即就医。
3. 后续护理：保持叮咬部位干燥清洁，避免日晒。

四、预防建议

1. 户外活动时穿长袖衣物，减少暴露皮肤。
2. 携带驱蚊喷雾（含避蚊胺或天然成分如艾叶提取物）。
3. 清理环境：避免在草丛、潮湿处长时间停留，减少臭大姐栖息机会。

以上方案综合了搜索结果中的医学建议和家庭疗法，可根据实际情况选择。若症状持续加重，建议及时就医。