后槽牙后面的肉（即牙龈）肿了，具体恢复时间需根据其原因进行判断：
牙龈炎：牙龈炎是指由牙菌斑、牙石或其他因素引起的牙龈组织炎症。这种情况下，患者应通过洁治术等方式彻底去除牙菌斑、牙石，还可应用1%~3%过氧化氢液、0.12%~0.2%氯己定或碘制剂进行局部冲洗，一般5~7天左右可以恢复。
智齿冠周炎：智齿冠周炎是发生在第三磨牙（即智齿）周围软组织的炎症，多是由于智齿萌出不全或阻生所导致。这种情况下，患者在急性期可通过使用1%~3%过氧化氢溶液、生理盐水等反复冲洗盲袋，并使用牙周器械去除菌斑、结石和食物残渣，同时遵医嘱口服甲硝唑片、替硝唑胶囊等抗生素进行抗感染治疗，若疼痛剧烈，还可服用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药，一般7~10天左右才能恢复。在急性期症状缓解后，通常建议拔除患牙。
牙周脓肿：牙周脓肿是发生于牙周袋中或深部牙周结缔组织中的局限性化脓性炎症。这种情况下，患者可在脓液尚未形成前，清除大块牙石，冲洗牙周袋，并向袋内注射甲硝唑注射液、注射用青霉素钠、注射用头孢他啶等药物，以控制炎症；在脓液形成且局限、出现波动感时，可进行脓肿切开引流，并彻底冲洗脓腔，可能10~15天才能完全恢复。
其他原因：龈乳头炎、根尖周炎、牙龈肿瘤等，也可能导致磨牙后面的牙龈肿胀，患者的恢复时间各不相同。
