如果在清明节户外露营时被毛毛虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 1.立即离开被蛰环境：一旦发现自己被毛毛虫蛰伤，应迅速远离毛毛虫及其栖息地，避免再次接触
2. 2.清洗伤口：用温和的肥皂水或清水轻轻清洗蛰伤部位，以减少细菌感染的风险如果有条件，可以使用流动的清水和肥皂彻底清洗伤口
3. 3.去除毒刺和毒毛：在放大镜的帮助下，用刀片顺着毒毛的方向刮除毒毛也可以使用透明胶带在伤口处反复粘贴，以清除毛毛虫的体刺、细毛及毒素。每次粘贴时，胶布要换一个位置，以免被再次刺伤如果没有胶带，可以用布巾沾消毒酒精或碘酒擦洗被蛰处，既可以擦去毛刺，也可以起到消炎的作用
4. 4.冷敷：清洗完伤口后，可以用冰袋或冷敷物（如冰块）轻轻敷在被蛰处，帮助缓解肿胀和疼痛感
5. 5.使用药物：可以使用一些药店常见的止痒药膏或喷雾剂进行舒缓如果有南通蛇药，可以外敷患处也可以使用七叶一枝花或鲜马齿觅捣烂外敷
6. 6.观察症状：注意观察伤口和身体反应。如果出现过敏反应（如呼吸困难、面部肿胀、喉咙紧缩等），应立即拨打急救电话或前往医院就诊如果伤口出现红肿、瘙痒等症状，可以尝试使用一些适合的抗过敏药物
7. 7.严重情况就医：如果症状严重，如出现皮肤疱疹、溃烂、脓肿等症状，应尽快到医院诊治
8. 8.预防措施：在户外活动时，尽量避免穿露肤的衣物，以减少毛毛虫叮咬的机会定期检查衣物和周围环境，确保没有毛毛虫躲藏其中

通过以上步骤，可以有效地处理被毛毛虫蛰伤的情况，并减少不适和潜在的风险。如果有任何不确定或严重的情况，务必及时就医。