清明户外野餐被毛毛虫咬后的处理方法如下，建议根据实际情况分步骤操作：

一、紧急处理

1. ‌去除残留毒刺/毒毛‌
   用胶带或镊子轻轻粘除/拔出皮肤表面的毒刺或毒毛，避免用手挤压或摩擦伤口，以免毒素扩散‌。

2. ‌立即冲洗伤口‌
   用流动清水或肥皂水反复冲洗咬伤部位，中和酸性毒液并减少残留物‌。若条件允许，可用氨水、苏打水等碱性溶液加强冲洗效果‌。

3. ‌冷敷缓解症状‌
   用冰袋或冷毛巾敷于患处（每次15-20分钟），缓解红肿、疼痛和瘙痒感‌。

二、清洁与消毒

1. ‌局部消毒‌
   冲洗后使用碘伏或聚维碘溶液消毒伤口，降低感染风险‌。

三、药物应用

1. ‌外用药物‌

   • 涂抹糖皮质激素类药膏（如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏）减轻炎症和过敏反应‌。
   • 炉甘石洗剂或芦荟胶辅助止痒‌。

2. ‌口服药物‌
   若瘙痒或红肿严重，可口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）缓解过敏症状‌。

四、后续观察与就医

1. ‌避免抓挠‌
   防止抓破伤口引发感染‌。

2. ‌密切观察症状‌
   若出现以下情况，需立即就医：

   • 持续发热、恶心、呼吸困难等全身反应‌；
   • 伤口化脓、溃烂或肿胀迅速扩散‌。

五、预防建议

1. 户外活动时穿长袖衣裤，避免在树木茂密处久留‌；
2. 随身携带碱性清洁剂、抗过敏药物等应急物品‌。

以上步骤可有效应对轻度咬伤。若症状持续加重或出现异常反应，请及时就医‌。